ATTENTION !!

Mohon perhatian . blog ini sedang dalam masa perbaikan.

blog ini hanya skedar curahan hati. yang membaca harap maklum dengan smua kata-kata galau . nulis juga hanya sekedarnya.
aku harap pembaca mohon pengertiaannya, atau mungkin bisa kasih saran.

tapi aku harap ini yang terakhir, sebisa mungkin tidak ada lagi kegalauan hati. karna aku coba jalani hidup ini. kamu, dia, atau apun ternyata tidak mmberi kebahagian yang sperti saya kira. aku akan benar2 menunggu seseorang ituu..

just say thanks. . . :')

Obat Ampuh Usai Patah Hati

VIVAnews - Perceraian, putus dengan pacar, atau perpisahan dengan orang terkasih memang sangat menyakitkan, bahkan kerapkali memunculkan krisis identitas.

Pernahkah Anda merasa sangat rapuh sejak berpisah dari pasangan? Atau, mungkin Anda menjadi sering bertanya siapa Anda dan apa yang akan Anda lakukan setelah berpisah dengannya.

Percayalah, Anda tidak sendiri. Sebuah artikel yang ditulis Slotter pada Journal Personality and Social Psychology melaporkan, biasanya orang akan memiliki pandangan yang 'kelabu' tentang dirinya sendiri setelah mengalami perpisahan. Mereka kerapkali susah mengganti 'kita' menjadi 'saya,' saat berbicara tentang diri mereka.

Saat hubungan berakhir, orang cenderung ingin berubah dan melepaskan segala sesuatu yang berhubungan dengan mantan pasangan.

Semakin besar komitmen yang ditinggalkan, maka semakin besar pula keinginan untuk berubah saat hubungan berakhir. Namun, hal ini justru yang sering mengakibatkan stres berkepanjangan dan menghambat 'proses pemulihan' saat perubahan-perubahan tersebut tidak mengubah apapun.

Wanita lebih sulit untuk mendefinisikan pandangannya kembali dibandingkan pria. Hal ini yang membuat mereka terlihat sangat rapuh.Wanita merasa tidak ada yang sebanding dengan sakit hati yang ia rasakan sehingga pikiran dan logika terfokus dengan mencari cara untuk bangkit.

Lalu, bagaimana menangani stres karena krisis identitas setelah perpisahan? Berikut tips dari Dr. Jeanette Raymond seperti dilansir laman Yourtango.

1. Ceritakan tentang perpisahan Anda pada orang lain. Namun, jangan terus mencari kesalahan

'sang mantan' karena hal tersebut hanya akan membuat Anda lebih sakit hati. Dengan bercerita Anda akan mencoba mencari diri Anda dan menganggap cerita pahit tersebut hanya bagian dari pelajaran hidup Anda. Pengalaman bercerita akan menciptakan memori baru, dan membantu memenjarakan memori yang telah terjadi dengan mantan pasangan.

2. Katakan pada teman bahwa Anda yakin telah mengambil keputusan tepat dan telah merencanakan hal baik untuk diri sendiri.

Saat Anda mendengar Anda berbicara dengan penuh percaya diri tentang rencana-rencana hidup, akan terbentuk saraf-saraf baru pada otak yang akan membantu mengatasi rasa takut dan ragu. Memberi pikiran dan energi positif dengan memikirkan langkah ke depan lebih baik daripada hanya menoleh ke belakang dan meratapinya.

3. Diskusikan pro dan kontra yang muncul saat bercerita. Anda akan mengetahui sisi positif dan negatif dari perpisahan sehingga membantu proses pemulihan. Pembicaraan tersebut akan membuka jendela baru untuk membantu Anda melihat dan membangun identitas personal sehingga Anda akan merasa lebih kuat dan percaya diri.

4. Buatlah daftar karakter Anda yang bernilai dan dapat membantu Anda di masa depan. Penghargaan terhadap karakteristik Anda membantu mengetahui posisi Anda dalam hubungan. Selain itu, Anda harus melakukan instrospeksi dan mengubur beberapa aspek dari diri Anda untuk dapat masuk kembali dalam sebuah komitmen.

Buanglah sifat-sifat yang mengakibatkan sebuah hubungan seperti berjalan di tempat. Milliki apa yang Anda miliki dengan kebanggaan. Percayalah bahwa Anda dapat menarik perhatian pria lebih baik.

isssh. menyebalkan...

sebel. sebel. sebel.

hanya bisa menyendiri sendiri >.<

Kenangan waduk

Selasa, 1 Februari 2011

Liat pengumuman waduk tutup hari ini, tapi kemaren sempet kesana,, kalo emang di tutup apa mungkin hanya tinggal kenangan…
Kenangan yg paling sering yaitu setiap berangkat sekolah lewat waduk, itu berlangsung selama tiga tahun.. kecuali saat naik angkot itu gak lewat sana..
Yang sedih, putus sama mantan pertama d sana.. huhu :’( tapi tak apa-apa aku sudah punya penggantinya dan itu hanya tinggal kenangan…
Kalo laper dan pengiin ngemil di sana tempatnya… mamang jajanan bejubel d sana… apalagi kalo lagi kepingin bakpau, itu kan susah kalo nunggu depan rumah, jadi ngacir deh k waduk..
Kumpul sama dudulz d sana, photo bareng, jajan bareng, gosip bareng, pokoknya gila-gilaan d sana deh, tanpa tau malu.. hahaa
Ini aku posting juga poto sama dudulz sekitar maret 2009




Dan yang bakal jadi kenangan,, aku ngebawa temen-temen metalurgi 2010 main kesana, sayangnya semua ga ikut, alhamdulillah anak cewenya pas ngumpul semua dan kita ngajak si ijal sama ardi buat minta tolong potoin kita, xiiixi. Padahal mereka mau UAS mentoring, tapi kita ngotot bentar doang..
Alhasil foto-foto deh tanggal 18 Januari 2011..



Semoga, Waduk krenceng ini gak bener-bener di tutup dan suatu saat bakal di buka lagi, Amiin..
*berharap : mode on*